1 czerwca, godz. 11:00-13:00
Zdjęcie na szóstkę z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/uuALDPpssoKfa1Ty6
Wystarczy kilka kroków, by robić lepsze zdjęcia. Omówię kluczowe elementy techniczne fotografii i przydatne funkcje aparatów. W części warsztatowej poznamy możliwości naszego aparatu lub/i telefonu, by móc utrwalać chwile i emocje naszych bliskich.
8 czerwca, godz. 11:00-13:00
Wakacje w kadrze z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/TUqim2s8J2B5Nfb48
Jak stworzyć wspaniała pamiątkę, a przy tym znaleźć czas na wypoczynek? Zajęcia poświęcone będą fotografii rodzinnej i podróżniczej. Opowiem jak poprzez zdjęcia opowiedzieć ciekawą historię, utrwalić emocje I jak przygotować się na wyjazd, by uniknąć niepowodzeń oraz frustracji podczas fotografowania.
„Rodzina w kadrze” to spotkania dla rodziców, dla których fotografowanie własnego dziecka i utrwalanie wspomnień jest ważne. Fotograf, a jednocześnie tato trzyletniej córki, podzieli się swoim doświadczeniem zawodowym i podpowie na, co zwracać uwagę podczas fotografowania. Te dwa spotkania pozwolą Ci lepiej dokumentować wspólne chwile z rodziną.
Paweł Łubkowski – jestem kolekcjonerem niezwykłych chwil i entuzjastą fotografii dokumentalnej. Od ponad 20 lat zajmuję się zawodowo sztuką. Ukończyłem 3 szkoły artystyczne. Od 9 lat współpracuję z instytucjami publicznymi, stowarzyszeniami i firmami. Organizuję wykłady oraz warsztaty w Polsce i za granicą. Inspiruję rodziców do tworzenia opowieści o ich codzienności. Pomagam im utrwalać emocje i znajdywać piękno w codziennych wydarzeniach. Prywatnie jestem tatą na pełnym etacie.
9, 23, 30 czerwca, godz. 10:00-11:00; 13 czerwca, godz. 10:30-11:30
Joga dla rodziców z dziećmi
Prowadzenie: Anna Wołos z Miś Jogin.
Zapisy: https://forms.gle/Hn1woeMCawN17ziT6
14 czerwca, godz. 10:30-13:00
Zatroszcz się o siebie i swoje potrzeby
Prowadzenie: Monika Koruba i Justyna Ciahotna.
Zapisy: https://forms.gle/NSca2PF5zw75V14PA
Staramy się towarzyszyć naszym dzieciom w rozwoju i być uważnymi na nie i ich potrzeby. A jak wygląda nasza relacja z samą/samym sobą? Ten warsztat będzie dla Ciebie wsparciem jeśli:
– towarzyszy Ci uczucie ciągłego zmęczenia i/lub wypalenia,
– stawiasz potrzeby innych ponad swoje,
– często wybuchasz złością,
– blokujące przekonania i poczucie winy nie pozwalają Ci zadbać o siebie,
– trudno jest Ci znaleźć czas dla siebie.
Na warsztacie przyjrzymy się temu:
– dlaczego tak trudno dbać nam o nasz dobrostan,
– dlaczego troska o siebie jest taka ważna,
– jak zacząć budować kontakt z samą /samym sobą, aby móc rozpoznawać swoje potrzeby,
– jak możemy wesprzeć siebie w sytuacji stresujących, kryzysowych,
– jak budować swoje zasoby, jak możemy dbać o siebie na co dzień
